2023新疆高考总分多少分满分_各科目分值
2023年新疆高考总分为750分，2023新疆高考文化课考试科目除外语科目外，均使用国家通用语言文字试卷和答卷，目前新疆高考用的是全国乙卷，使用文理综模式。
新疆高考科目及其分值
高考科目
“普通类”招生计划文化课考试科目为：语文、数学(文史类/理工类)、文科综合/理科综合、外语。除外语科目外，其他科目均使用国家通用语言文字试卷和答卷。其中，外语科目分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等六个语种，由考生任选一种。
“单列类”招生计划文化课考试科目为：语文、数学(文史类/理工类)、文科综合/理科综合、外语或民族语文。选择应试外语科目的考生，可兼报“普通类”。选择应试民族语文科目的考生，不兼报“普通类”，单独设置招生计划。
选择应试外语科目的考生，文化课考试科目与报考“普通类”招生计划的考生文化课考试科目和要求相同。选择应试民族语文科目的考生，文化课考试科目为：语文、数学(文史类/理工类)、文科综合/理科综合、民族语文。其中，语文、数学(文史类/理工类)、文科综合/理科综合科目使用国家通用语言文字试卷和答卷，民族语文科目使用少数民族语言文字试卷和答卷(维吾尔语、哈萨克语、柯尔克孜语、蒙古语)。
各科分值
新疆高考文化课考试科目除外语科目外，均使用国家通用语言文字试卷和答卷。因此总分750，语文、数学、外语每科150分满分，综合科目300分满分。
其中，外语科目分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等六个语种，由考生任选一种。外语科目笔试部分120分、听力部分30分，听力部分为必考内容，其成绩不计入高考外语科目成绩总分，按考生听力考试实际得分计入听力单项成绩，在录取时提供给高校，是否做录取参考由高校决定。试卷笔试部分的120分调整为150分，调整换算办法：按考生笔试部分的卷面成绩乘以1.25，换算为外语科目成绩。外语科目不组织口试。
调整状态的方法
1、匀速呼吸法：
我们自己可以调整呼吸节奏，先呼气，然后再吸气，吸气的时候肚子是鼓得，是进气，呼吸的时候肚子是瘪的，是吐气。通过这样的呼吸节奏，让自己的心跳慢下来，多进行几次，呼气和吸气都要保持匀速。
2、积极暗示法：
我们大脑本身有很大的能量，只是很多时候我们无法挖掘出来，考前紧张的时候，就运用匀速呼吸法，在每次呼气的时候，都告诉自己，默默地暗示，每次的呼气，我的焦虑，紧张都会随着呼气而渐渐消失，每次吸气，都会让我们更加的放松。
3、自我释放法：
考前通过跑步缓解自己的压力，在缓解压力以后，我们可以找到一个地方，大声的喊出来，我可以的。我会发挥自己应有的水平。通过先前跑步的释放加上大声呼喊积极暗示，会让我们的心情好很多。
4、考前肌肉紧张法：
这个方法适合考试前，如果要进考场了，还是很紧张，这时候，就绷紧自己全身的肌肉，紧握自己的拳头，让自己的头部，颈部，腰部，腹部整个身体处于高度绷紧的状态，坚持到自己不能坚持位置，在全身绷紧的时候由于无法呼吸的，因此坚持几十秒之后，会很放松的。
5、聊天释放法：
如果考前极度的焦虑，我们可以选择自己的好朋友或者是父母老师进行交流，好朋友能够给予支持，父母能够给予关爱，老师能够给予方法的指导，通过这些交流也能够让我们的焦虑或者紧张情绪得到缓解。
高考志愿如何稳妥填报
1、院校平行志愿之间要有一定的梯度。既要考虑“冲一冲”，填报有希望够得着的理想学校，也要考虑“稳一稳”，填报与自己成绩“门当户对”的学校，更要考虑“保一保”，填报比自己成绩稍低点的学校，不要全部填报同一层次的院校。
特别提醒考生注意，分数没有绝对优势的考生，千万不要将6个院校志愿全部填同一层次的学校，一定要选好保底学校。如果平行志愿填报不当会惨遭落榜。
2、平行志愿按照“考生分数优先、遵循志愿顺序”的原则进行投档和录取。平行志愿中的6个院校虽然是平行的，但计算机检索、投档是有先后的，6个院校排序的先后就是投档的顺序。
如果考生所填报的平行志愿中有多所院校都可以投出去，那么档案只能投到这些院校中排在最前面的那一所。因此，考生在填报平行志愿时，最好将最想就读的学校填在靠前的位置。
3、考生特别要注意招生院校和招生专业的特殊要求。如果身体条件、性别、外语口试、单科成绩等不符合院校招生专业要求，平行志愿千万不要填报。特别是艺术类专业(院校)，对语文、英语等单科成绩有要求，考生一定要了解清楚。
即使投档到所填院校，也会因不符合专业招生要求被退档，平行志愿一旦退档后面投档的机会就很少了。
4、平行志愿虽然减轻了考生填报志愿的压力，增加了考生的录取机会，但平行志愿不是“保险箱”，也存在落档风险：
一是档案投不出去的风险;考生对自己定位不准确，在平行志愿中选择的院校投档线都高。
二是虽已投档，但被院校退档的风险。
三是考生身体条件或单科成绩不符合院校专业录取要求被退档;
另外还有录取排序时，少数考分排名靠后被退档。
填报高考志愿的技巧是什么
1、实事求是。考生要根据高等学校的特点，结合自己的实际情况，对自己希望就读的高校和专业进行综合分析，全面考虑、统一安排。知己知彼是正确填报志愿的基础，志愿不要偏高，但也不要偏低，偏高容易脱离实际，难以实现自己愿望，偏低影响将来发展与成才。
2、拉开梯度。考生在同一批次内选报院校志愿时，相邻两个顺序志愿之间应有一定的“差异”。即第一志愿院校选定后，考生在第二志愿、第三志愿、第四志愿栏内选报的院校一般应是连续几年内生源不是很充足的院校;这种差异不是指两所院校录取线的不同或两所院校知名度的差异。填报志愿拉开梯度有助于增加考生的录取机会，考生如果按照这种差异选报志愿，排在后面的院校顺序志愿发挥作用的几率会更大一些。
3、留有余地。填报志愿要掌握好合理的梯度，在慎重填报第一志愿的前提下，填报第二志愿时不要集中于同一层次，应注意拉开档次。同时，做到有进有退，退是为了进，在专业上退是为了院校上的进，在院校上的退是为了专业上的进，要充分留有余地，以争取更多的录取机会。
4、突出重点。今年本市普通高校录取工作分为六个批次、七个阶段进行，一个完整的志愿方案可能要涉及二十余所院校和几十个专业，要想每个志愿都能够发挥作用，提高志愿的有效性是非常重要的。面对众多的招生院校和厚厚的招生章程，考生要结合自己的实际，根据本人情况有重点地选读有关资料，设计与自己志向相一致又与自己估算的高考成绩相匹配的志愿方案。
